أنواع الزيوت وفوائدها,

الســـــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للإسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلآم ومنهامايساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائمًاتُخَفَّف بالماء.. 

===============
1-زيت الريحان "Basil"

عندالشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان 

يمكن ان يوفر لك الشعوربالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم,ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع .

وزيت الريحان يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد زيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقةالألم تدليكاخفيفا..


فائدته الجمالية:

يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجومن بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص من البكتيريا,كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرةفهويساعد على ازاله احتقان الأنف في حالة الإصابه بنزلات البرد اذااستعمل في حمام بخار. كما يجب عدم المبالغة في استعماله لفترات طويلة.. 
==========================
3-زيت خشب الارز"cedarwood "

يشبه رفيقيه السابقين في انه يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك او اضافته الى ماء الحمام او بخور الغرفه,ولإن زيت خشب الارز مطهر يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل مع ماءالحمام لمعالجةالتهاب المثانه.

فائدته الجمالية:

زيت خشب الارز من المواد القابضه لانسجه الجسم لذلك يمكن استعماله لمعالجه حب الشباب وكذلك يمكن استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشره وقشره الراس فقط اضيفيه الى كريم لتدليك جلد الرأس وبعد وضعه اتركيه لمده "40" دقيقه ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد



اغمري قطع صغيرةمن خشب الزان في زيت خشب الارزثم ضعيهاقرب اماكن التدفئةمن المنزل فهي تنشررائحة جميلة في انحاءالمنزل 

===================
4-زيت زهرةالبابونج "chamomile" 
له فاعليةخفيفة في التنويم فهو يعمل على معالجةالجهازالعصبي من القلق والأرق ومن ناحيةاخرى يمكن ان يعالج الآم عسرالهضم والإسهال,استعمليه في التدليك اومع ماءالحمام

فائدته الجمالية:

زيت زهرةالبابونج يعمل ضدالإلتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلدالناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيماوذلك بإضافته الى ماءالحمام

فهوملطف ولذلك ينصح بإستعماله للأطفال وكبارالسن.. 

===================
2-زيت البرجموت "Bergamot "



زيت البرجموت يصنع من قشرة ثمرةالبرجموت وهو يعطي شعورابالهدوء والإنتعاش


ويساعدعلى التخلص من التوترويمكنك استعماله للتدليك اواضافته الى ماءالحمام. زيت البرجموت ايضا مطهر ويمكن استعماله لإزالة احتقان الحلق ,قرحةالفم ,ومعالجةرائحةالفم الكريهةاذااضيف الى ماء الغرغرة

فائدته الجمالية:

يمكن ان بساعد على معالجة حب الشباب فهو مناسب للبشرة الدهنية,والصداف الجلدي , وتقرح الشفاةاذااضيف الى كريم تدليك ويوضع فوق المكان المرادعلاجه


يمكن إضافه نقاط منه الى بخاخ الماء ورشه لتعطير كل غرف المنزل..

تنبيه:

يجب عدم استعماله قبل التعرض لأشعةالشمس .. 

=====================
5-زيت المريمية "القصعين "clary sage " 

يعمل على رفع الروح المعنوية في حالةالحزن والإكتئاب ويمكن ان يفيد في حالة الآم العضلات الناتجةعن الرياضةاذااستعمل للتدليك او مع ماء الحمام ,وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن اليأس وينصح بعدم استعماله للحوامل.. 
================
6-زيت الاوكالبتوس "Eucalyptus "

هو معروف بفاعليته في انعاش الجهازالعصبي

لإنه لاذع وقوي المفعول لذلك يمكن استعماله في حالةالإعياءاو الصداع بإضافته الى ماءالحمام او كبخور بإضافة نقاط منه الى المبخر الزيتي او استنشاقه في حمام بخار وهو يساعد ايضا على ازالة احتقان الأنف لذلك فهو علاجه مثالى في حالة نزلات ت البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفيه اوالالتهاب الشعبي ويمكن وضعه فوق الجروح الخفيفةاوتشققات مافوق الشفاه الناتجه عن تغيرات الجو,امااذا كان الجو بارد مما يهيج عليك الآم الروماتيزم فيمكن معالجة مكان الألم بوضع كمادات دافئة من زيت الاوكالبتوس,ويجب عدم استخدامه لصغارالسن..
=====================


7- زيت الجرانيوم" Geranium"

هو شهير بأنه زيت التوازن فهويقوم بتهدئةالأعصاب ورفع الروح المعنويةكمايوفرالنشاط والقوه وهوواحد من اهم الزيوت لمعالجةمشاكل سن الياس ,ويساعدالذين يعانون من سرعة خفقان القلب والإضطراب النفسي خاصة اثناءالليل خذي حماماقبل النوم واضيفي الغرنوقي اليه..

فائدته الجمالية: لإنه زيت التوازن فيمكن استعماله للبشرةالجافةاو الدهنية لإنه يعمل على توازن افرازات الغددالدهنية وهو يعمل ايضا ضد الإلتهابات لمن يعانين من مشاكل حب الشباب المستعصية سواء في منطقةالوجه او الصدراوالظهر, ويمكن استخدامه في حمام البخاراوفي كمادات دافئة..

: اذا كنت ممن يحب رائحة الزهور فيمكنك استعماله كعطرعادي.. 
=====================
8-زيت الياسمين :

هو اكثر الزيوت فاعلية والضروريةفي توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية رائحته الوردية الجميلةلها تاثير كبيرعلى احاسيس الإنسان وتعطيك احساسابالمرح والثقة بالنفس اذااستعملتيه خالصاكعطر .

فائدته الجمالية:

زيت الياسمين يساعد على تهدئةالبشرة الملتهبة خاصة اذا كان الإلتهاب نتيجةالقلق اوالإحباط استعمليه مخففالمسح البشرة..

وزيت الياسمين يعتبر من اغلى الزيوت العطريةثمنا فيجب ان ناخذفي الإعتبارعند شرائه ان سعره ربما يساوي ثلاث اضعاف سعر بعض الزيوت الأخرى

9-زيت اللافندر"Lavender "

زيت اللافندر من اكثر الزيوت العطريه بالنسبه لتعدد الاستعمالات وهو احد الزيوت القليله التي يمكن استعمالها خالصه على البشره وهو يساعد على الاسترخاء وتهدئه النفس من الاحباط والقلق ويزيل الارق وكذلك له فاعليه في معالجه العلل البسيطه التي تصيب مجرى البول اضيفي بضع نقاط الى ماء الحمام

فائدته الجمالية:

اللافندر يستعمل للإسعافات الاولية ويوضع خالصاعلى الجروح الصغيرة والخدوش والحروق البسيطة واماكن لسع الحشرات فيجعلها تلتئم باسرع مايمكن..




10-الليمون Lemon

زيت الليمون من الزيوت المتعددة الإستعمالات فهو منعش ومنظف يمكن استعماله للتدليك او في ماء الحمام اوكمادات دافئة اواستنشاقه في بخاراوكبخور للمنزل ,ايضايمنع حدوث الإلتهابات ويمكن ان تدلك به منطقةالصدراويضاف للماء الساخن لإستنشاق بخاره في حالة الإصابه بالسعال اونزلات البرد . فائدته الجمالية:

زيت الليمون يعتبر مادة قابضة للأنسجةلذلك فهو يساعدعلى توازن البشرة الدهنية كمايساعدعلى التخلص من النتؤات الصغيرة التي تنشأبالبشرة..



الليمون يقضي على النمل والبراغيث والحشرات الصغيره بالمنزل لو اظيف الى بعض الماء واستعمل في رش ارجاء المنزل.. تنبيه : يجب عدم استعماله عند التعرض لأشعةالشمس..




11-زيت الترنجان "Lemongrass "

زيت الترنجان منعش ومنبه ويساعدعلى تنشيط الجهاز الهضمي اذا استعمل مع كريم لتدليك منطقه البطن وهو يعمل ايضا على ارخاء العضلات في حال انقباضهااذا استعمل لتدليك بعد مزجه مع البان وزيت نرجيل الهند

فائدته الجمالية:

هومن المواد القابضة فهو يساعد على قبض مسام البشرة,ولنظافة البشرة بعمق اضيفيه الى حمام بخار الوجه..



اذا كنت تعانين من ظهور الفطريات بالبشرة احيانا استعملى زيت الترنجان مخلوط مع احد الزيوت الأساسيه فسيقضي عليها..

تنبيه :

يجب عدم استعماله للبشرةالحساسة..



12-زيت الصندل" Sandalwood"

مشهور بفاعليته في النشاط والحيوية

فائدته الجمالية:

زيت الصندل استعمل على مر القرون للبشرة والتجميل وهو مادة قابضة, وخفيف لذلك يمكن استعماله للبشرة الدهنية وفي كمادات دافئة



امزجي بضع نقاط من زيت الصندل والورد والياسمين وستحصلين على واحد من اجمل العطور رائحة ويعتبر عطراتقليدياليساعد على رفع الروح المعنوية



13-زيت شجرة الشاي "Tea Tree"
زيت شجرة الشاي له فاعلية عالية في مقاومة البكتيرياوالفطر والفيروسات لذلك يمكن استعماله في الإسعافات الأوليه كمايمكن استعماله في حمام بخار لمعالجة نزلات البردوالإنفلونزا والسعال,فعال ايضا في التهاب المثانة اذا اضيف خالصاالى ماءالحمام

فائدته الجمالية:

امزجي نقاط من زيت شجرة الشاي مع كوب ماء واستعمليه لغسل فمك لتفادي رائحة الفم الكريهه كما يمكن استعماله خالصالمعالجة الحبوب والخشونةالتي تظهرببشرةالوجه

: زيت شجرة الشاي يستعمل خالصالتطهيرالجروح البسيطة ولسعات الحشرات..




14-زيت الزعتر" Thyme"

زيت الزعتر معروف بانه لاذع ومنبه وهو كذلك مطهر ومفيد لعلاج ازمات البرد اذا اضيف الى حمام بخاراو استعمل كبخور..

فائدته الجمالية:

امزجيه مع زيت اللوز واستعمليه لمعالجةحب الشباب

تنبيه: زيت الزعتر يمكن ان يسبب حكه لذلك يجب عدم المبالغه في استعماله ومزجه جيداوتجنب استعماله في فترة الحمل..



15-زيت المندرين "اليوسفي "Mandarin "

زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالإضافه الى بعض الزيوت العطرية الأخرى في ماءالحمام اوالتدليك ويساعد في حالات عسر الهضم او الإمساك بتدليك منطقة البطن..

فائدته الجمالية:

زيت المندرين يساعد على تخليص الخلايا من السموم اذا استعمل في تدليك المكان المرغوب



زيت المندرين يساعد على منع ظهور علامات شد الجلد في حاله الحمل اذا استعمل للتدليك الخفيف فوق منطقه البطن..



17-زيت البرتقال "Orange"

له رائحه منعشة وهو متعدد الإستعمالات يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وهو مفيد للكبد ويساعد على تخليص الجسم من السموم استعمليه مع زيوت اخرى واستعمليها لتدليك منطقه البطن..

فائدته الجمالية:

يساعد على انعاش البشرة المرهقة,وهو مفيد عند اضافته لخليط لمعالجة السيلولايت اضيفيه الى زيوت التدليك وامسحيه فوق البشرة..



18-زيت الورد :

مفيد للبشرة الجافة او الملتهبة اذااضيف الى كريم لتدليك الوجه..


19-زيت البان" Rosemary "

يجعلك تشعرين بالدفء وينشط الدورة الدموية ويمكن استعماله لتدفئه اطراف اليدين والقدمين وهو مفيد ايضا في حالةالتواء المفاصل اذا دلكت مكان الألم به

فائدته الجمالية:

ينشط الدورة الدموية في جلدة الراس ويساعد على التخلص من القشره فقط قومي بتخفيفه ثم دلكي فروةراسك لفترة مناسبة..



يساعد على قوة التركيز استعمليه كبخور في موعد زيتي ايام الإمتحانات..

العلاج بالزهور وعلاقته بالعقل

* إذا كان الليل والنهار يستحقون استقبالهم وتحيتهم بالفرح والحياة والحيوية لذلك يجب إخراج الشذى كالورود والأعشاب الجميلة فبذلك يكون النجاح.

* جسم الإنسان قادر على اختبار وممارسة الفرح في شذى الورود والأعشاب.
* تنفس البخار الخارج من الزيوت الهامة الصافية النقية وسوف تشعر أن احزانك قد ذهبت.
* أن الهدوء داخل طبيعية الإنسان والجسم يؤدي إلى تركيز العقل بسهولة وذلك هو "الآروماثيرابي"

الكثير يتكلمون عن الأروماثيرابي - استخدام الزيوت الأساسية من أجل الشفاء. إن جوهر الحياة الذي يستخرج من الورود والشجر والأعشاب يسمى الزيت الأساسي.

وهذا الجوهر المستخرج هو حقيقية موجودة نستطيع الشعور بتأثير العلاج عن طريق تنفس البخار العطري الناتج من الزيوت الجوهرية، عندما نتنفس في الهواء فإن الجزيئات العطرية تتحول وتنتقل إلى اشارات عن طريق الخلايا الاستقبالية في الأنف وهذه الإشارات تذهب إلى أماكن حاسة الشم ثم إلى الأوصال وفوق المهاد في المخ. وبما أنها لم تثبت علمياً لكن المصدق به أن الزيت الأساسي ينشط الصيدلية الموجودة داخل المخ العصب الكيميائي. فالكيمياء العصبية مثل السيروتنين والإندورفين هي الكلمات التي يستخدمها عقلنا للإتصال بالعصب وبقية أنظمة الجسم ، فمثلا: إن الزيت الهادئ يؤدي إلى اخراج السيروتين واليوفريك العطر يخرج الأندورفين والزيت المثير يخرج نورأدرينيلين ، ظهور الآلام والـتأثيرات الجسدية الأخرى أيضا تظهر عندما تخرج الكيمياء العصبية، فقد اجريت التجارب على تأثير الزيت الأساسي على موجات المخ، الإيقاع الهادئ ينتج عندما نستنشق زيت السيراتيف العطر المثار تحدث انذار بالإستجابة، لذلك نرى أن عقولنا تلعب دوراً هاماً في سلامة وجودنا. و أحياناً تلعب دور تمزيقي وخطير.

فنحن نعيش في وقت يوجد به كثير من الضغوط العقلية والعاطفية و هذه الضغوط تنتج من ضغوط العمل واضطراب الإقتصاد والأحزان ومشاكل العلاقات ، والدراسات العلمية أثبتت أن الضغوط الزائدة تؤدي إلى قلة وظائف نظام المناعة ، وكذلك صحتنا العقلية أيضاً تتأثر بذلك ، وأن وظائف الجسم والعقل معاً فالضغوط تؤدي إلى الأعراض الجسدية والعاطفية ، فممكن ان يشعر الشخص بقلة الحيلة والإحباط وأحياناً نتعرض لأعراض الصداع وعصر الهضم واصابات عديدة ، أرق في النوم لذلك يجب اعادة المخ والجسم معاً لتأدية وظائفهم، يوجد هناك طرق لأداء ذلك وإحدى هذه الطرق هو العطر و الفواحات و الشموع العطرية فلهم دور هام ومساعد في المخ، والعقل ، والمشاعر. فنستطيع أن نعرف من خلال العقل كيف نستفيد من العطر.

إن الورد الأصفر من شجرة اليلانج في غاية الجمال فالزهرة هي تعبير عن الحب فتوجد في فراش الزفاف في أندونيسييا ، فتخيل استنشاق شذي العطر وتشعر بالفرحة في الجسم نتيجة لرائحته الطبيعية. فعندما نستنشق شذى رائحة الغابات وأشجار السراد والورود الصفراء حتى نشعر بالهدوء خاصة في العقل ونستطيع التركيز، فهذه هي متعة الحياة التي تخرج شذى الورود والأعشاب

ما اجمل انا نستمتع بالراحة النفسية ومعالجة بعض الحالات المريضة بطريقة سهل عن طريق الزيوت العطرية
ومن اهم واشهر الزيوت هي :

زيت زهرة اللافندر
هذا الزيت معروف بقدرته على أحداث الاسترخاء ، وقد نصح الباحثون في المستشفي بركشير الملكي في المدينة ريدنج بإنجلترا ، با ستخدامه في وحدات العناية المركزة لمساعدة المرضى على التخلص من القلق والتوتر ، كما تستخدم في مداواة بعض الجروح بوضعه عليها مباشرة . هذا بالإضافة آلي استخدامه في علاج حب الشباب والصدفية ولفحات الشمس الحارقة والحروق الناتجة عن المياه الساخنة . ولتحقيق ذلك يمكن إضافة زيت اللافندر آلي أي كريم آو جيل آو مادة ذات قاعدة حلبية ثم يوضع على البشرة بعد ذلك .

زيت حصى ألبان
منذ آلاف السنين والإغريق والمصريون القدماء يعرفون آن هذا الزيت المستخرج من نبات حصى ألبان آو إكليل الجبل يفيد في مقاومة ضعف الذاكرة . وقد أطلق عليه الإغريق (( عشب التذكر )) .
ولكن ما هي المواد التي يحتويها والتي جعلته يملك هذه الخاصية المهمة ؟
اكتشف العلماء أخيرا آن المرضى بفقدان الذاكرة المعروف باسم (( الزهايمر )) يعانون من نقص في مادة تعرف باسم (( آسيتايل كولين )) وهذه المادة تلعب دورا رئيسيا في عملية التذكر والتعرف آلي الأشياء .ثم اكتشفوا آن زيت حصى ألبان آو إكليل الجبل يحتوي على حوالي ستة مركبات تساعد كلها في المحافظة على مادة (( الاسيتايل كولين )) وبذلك تمنع الإصابة بمرض فقدان الذاكرة .
كما تبين آن العلماء والباحثين الذين كانوا يستنشقونه لثناء الأبحاث كانوا يشعرون بزيادة تركيزهم الذهني وقدرتهم على استيعاب المعلومات .

زيت المر
هذا الزيت معروف في بلادنا منذ آلاف السنين بفوائده الطبية . وقد تأكدت الآن هذه الفوائد بالإضافة آلي اكتشاف فوائد اخرى له . فهو يملك خاصية تطهيرية ضد الميكروبات .
وهناك ألان في الأسواق عدد من المستحضرات التي تحتوي عليه وتستخدم في علاج حب الشباب والاكزيما والكدمات والتهاب القدم الرياضية والجروح المستعصية .
وقد ثبت ايضا انه يملك خاصية مقاومة التورمات الناتجة عن الالتهابات لذلك يستخدمها المعالجون الطبيعيون في معالجة مرض الدوالي والتشققات التي تصيب البشرة عند المسنين آلي جانب الالتهابات الحلقية الناتجة عن البكتريا الكانديدا ودمامل القوباء .
كما يستخدم حاليا أيضا في سوائل الغرغرة وأنواع غسول الفم ومعاجين الأسنان ، ويعتقد المعالجون بالأعشاب العطرية آن هذا الزيت ينشط جهاز المناعة لذلك فان حبوب السعال ((Loz – enges )) آو أنواع الشراب التي تحتوي عليه ، ومفيدة في علاج البرد والزكام .

زيت البخور
زيت البخور اللبان هذا من أغلى الزيوت الأساسية في العالم وذلك لفائدته المؤكدة منذ آلاف السنين في معالجة أنسجة الجسم كالبشرة حيث انه ينشطها ويجددها ، وهو يستخدم بشكل واسع في مستحضرات التجميل الغالية .
ومن فوائدة الطيبة الأخرى انه يسهم في تخفيف ندوب الجروح القديمة وتخفيف الالتهابات الجلدية عند استخدامه مباشرة على الجلد بعد تخفيفه بإضافته آلي زيوت أخرى ، كما آن خواصه التطهيرية تمكنه من مقاومة البكتريا والفطريات التي تصيب الجلد بالالتهابات .
وبعض جراحي التجميل يستخدمون كريمات تحتوي عليه لمداواة مرضاهم بعد إجراء العمليات لهم .

زيت الشاي
زيت شجرة الشاي يعتبر واحدا من أهم المطهرات الموجودة في الطبيعة وله القدرة على القضاء على تخطر بكتيريا عرفها الإنسان وهي بكتيريا (( Mrsa )) التي تشكل مصدرا كبيرا للالتهابات في المستشفيات البريطانية . وقد ثبت آن استخدامه يحمي الراقدين في المستشفي من العدوى البكتيريا

زيت الكالبتوس
منذ مدة طويلة والأطباء في أستراليا يعرفون آن استنشاق هذا الزيت يفيد في علاج السعال والبرد والإفرازات المخاطية . ولكن العلماء في جامعة سيدني اثبتوا أخيرا انه قادر أيضا على القضاء على ميكروب السل المعروف بقدرته الكبيرة على العدوى ، كما انهم يتوقعون آن يكون هذا الزيت على رأس قائمة المواد الطبية التي ستستخدم مستقبلا في الوقاية من هذا المرض .

أقحــوان
زهرة الغريب ـ أراولـة
نبات من فصيلة المركبات، وهي عشبة يبلغ ارتفاعها (50 ـ 120 سم) لها ساق مضلعة عارية وقليلة الفروع، والأوراق مجنحة ومسننة وتفوح منها رائحة تشبه رائحة الكافور عند هرسها، وأما الأزهار فمستديرة في وسطها رأس نصف كروي أصفر اللون
يتكون من زيت طيار، مواد مرة
الأجزاء المستعملة الأجزاء المزهرة
- يستعمل مستحلب الأزهار داخليا لعلاج النزلات المعوية الخفيفة وطرد الديدان المعوية وتقوية الدم (زيادة الهيموجلوبين)
- ويستعمل خارجيا لعلاج الروماتيزم والنقرس
-
-
-البنفسـج 
بنفسج عطر ـ بنفسج مثلث الألوان
Viola Spp
نبات معمر من فصيلة البنفسجيات، ينمو بريا بين السياج والأعشاب في الأماكن الظليلة الرطبة كلسية التربة، ويزرع بالحدائق كنبات من نباتات الزينـة، وتعتبر الجذور الجزء الطبي الفعال في النبات، حيث تجمع وتغسل وتجفف في الظل بمكان جيد التهوية أو تجفف اصطناعيا في حرارة لا تزيد عن 45ْ ، كما تستعمل أيضـا الأجزاء الهوائية من ساق وأوراق وأزهار طبيا ، غضة أو مجففة. وتوجد أنواع كثيرة من البنفسج ولكن أهمها نوعان يستهلكان طبيا وهما: بنفسج عطر، وبنفسج مثلث الألوان
يتكون من صابونيات، زيت طيار، فلافونيات ، ساليسلانات، قلوانيات
يستخدم المحلول أو المغلي في علاج السعال وخاصة للأطفال
البنفسج مثلث الألوان طارد للبلغم ومدر للبول ومنشط عام، وعصيره مفيد لعلاج التهاب المثانة والبروستاتا، ومفيد للأمراض الروماتيزمية والنقرس الأجزاء الهوائية للبنفسج تفيد في علاج الأمراض السرطانية وخاصة سرطان الثـدى والرئة
يوصي بعدم تناول جرعات كبيرة من النبات لأنه يمكن أن يسبب الغثيان نظرا لاحتوائه على الصابونين
-
-
-الريحان
حبق ـ السليمانى ـ ريحان سليمان
Ocimum Basilicum
نبات حولي من الفصيلة الشفوية، له رائحة عطرية ومذاق حريف ، ومن أنواعه .المزروعة الحبق الصغير والمعروف ب"الخَسّىِّ الأوراق " أي عريض الورق
ذكر الريحان في القرآن الكريم مرتين، مرة في سورة الرحمن الآية (12) حيث قال تعالى: [ والحب ذو العصف والريحان، فبأي آلاء ربكما تكذبان ] ومرة في سورة الواقعة في الآية (89) حيث قال جل وعلا: [ فأما إن كان من المقربين، فروح وريحان وجنة نعيم ] ، وجاء في صحيح مسلم عن النبي صلى الله عليه وسلم: "من عرض عليه ريحان فلا يرده، فإنه خفيف المحمل طيب الرائحة".
زيت طيار بنسبة 1/1000 ويستخرج بتقطير الأغصان الغضة، ويحتوى الريحان على حمض التنِّيك وكافور الحبق
موطنه الأصلي الهند والشرق الأوسط، وقد عُرفت زراعته فى المناطق الحارة بأفريقيا وآسيا منذ قرون كثيرة
الأجزاء المستعملة الأغصان المزهرة تقطع وتجفف فى الظل
مضاد للتشنج، ويستخدم المستحلب فى اضطرابات الهضم، كما أنه فاتح للشهية ومنشط لإفراز المعدة
والريحان ذو رائحة عطرية تستخدم فى تطييب أرجاء المنزل وتطييب رائحة الفم عندما تلاك أوراقه، واستخدامه الأساسي فى صناعة العطور
المغـلي مفيد في علاج آلام الحيض، ويشرب بعد الولادة مباشرة للحيلولة دون احتجاز المشيمة في الرحم
يستعمل من الخارج بإضافته إلى ماء الحمام، ويصنع منه كمادات للمساعدة على التئام الجروح
يمزج عصير الريحان مع العسل ويستعمل لحالات السعال
يمزج زيت الريحان من (5 ـ 10 نقاط) مع 10 مل زيت لوز أو زيت عباد الشمس ويفرك بها الصدر في حالات الربو والتهاب القصبة الهوائية
-
-
-العطر البلـدي
العطرشان ـ العطر الليموني ـ العطر الكافوري ـ العطر السذبي
نبات عشبي معمر من الفصيلة الجيرانية، أوراقه بسيطة مفصصة زغبية معنقة وعطرية الرائحة، وهناك أنواع أخرى من العطر تختلف أوراقها في الشكل والتفصيص والملمس والرائحة، ومن بينها: العطر الليموني، والعطر الكافوري، والعطر السذبي
زيوت عطرية طيارة، مركبات كحولية عديدة منها جيرانيول ولينالول
يزرع بمساحات واسعة في محافظة البحيرة في مصر ومنطقة الكاب بجنوب أفريقيا
الأجزاء المستخدمة العشب الطازج بعد إزالة السيقان
يستخدم زيت العطر في صناعة العطور والروائح ومستحضرات التجميل
القرنفـــل نبات معروف من الفصيلة القرنفلية، وهو شجر صغير الحجم دائم الخضرة، يعطي مجموعة كبيرة من الأزهار القرمزية اللون
البراعــم الزهريــة
يستخدم في طب الأسنان لتخفيف الآلام
ويستعمل كمسكن عام ومنشط ومطهر وضد التخمر

-
-
اللافنــدر
اللاونـدة
نبات شجيري معمر يتبع الفصيلة الشفوية، أوراقه قليلة بيضية مقلوبة أو رمحية متقابلة أو شريطية رمادية، لها رائحة عطرية، الأزهار في مجموعات نورية سنبلية طرفية زرقاء باهتة
يتركب من زيت طيار يحتوي على العديد من الأسترات، تانينات، راتنجات
الموطن الأصلي جنوب أوروبا ويزرع في مصر
الأجزاء المستعملة الأوراق والأزهار
- يستخدم زيت اللافندر طبيا كطارد للأرياح المعدية
- والاستعمال الرئيسي له في صناعة العطور ومستحضرات التجميل كالمساحيق والكريمات والصابون وغيرها

-
-
-
اللوتـس
عشب غنم ـ سالى
نبات عشبي معمر من الفصيلة الفراشية، وهو من نباتات الزينة التى توجد بريا في البوادي وأطراف المراعى والحقول الزراعية
يتركب من فلافونيات ، مواد عفصية ، مواد ملونة ،مركب سيانهيدرات
يتواجد في آسيا ، دول الخليج ، الجزيرة العربية الأزهار الأجزاء المستعملة
- يستعمل خارجيا ككمادات لحالات الحروق الجلدية
- ويستعمل داخليا كمضاد للتشنج ومسكن ومقو ، ولأمراض القلب

-
-
-
النرجــس
نرجس جبلي
نبات عشبي معمر من الفصيلة النرجسية، ساقه متحورة للتخزين وتعرف بالأبصال، وهى صلبة بيضاوية الشكل مغطاة بأوراق حرشفية، والأوراق خوصية شريطية الشكل وأزهاره صفراء باهتة، أما الثمار فصغيرة بيضاوية كبسولية بداخلها العديد من البذور الصغيرة السوداء، وتوجد من النرجس أنواع كثيرة
يتركب من زيت دهني ،مواد شمعية ،زيت شحمي ، قلويدات
الأجزاء المستعملة الأزهار
- مقو للأعصاب، ومضاد للتشنج ، وخافض للحرارة - ويستخرج منه زيت عطري يستخدم فى صناعة العطور
يمنع أكل البصلة أو لمسها باليد العارية 

زيت النبتة هو الذي يعطيها شذاها و الذي عرف عبر العصور بتأثيره العلاجي على الحالة النفسية و الجسدية.
و استفاد المصريون القدماء من بعض النباتات و زيوتها في التجميل و العلاج كما استخدموها لتنقية الجو و كمادة حافظة لحفظ الجثث _ في التحنيظ.
كما استخدمت أيضا في الصين و الهند و روما و حتى في أوربا إلى أن استبدل معظمها بالأدوية في نهاية القرن التاسع عشر.و هذه الزيوت معقدة كيمائياً إذ يحتوي معظمها مابين 50 إلى 500 مركب كيميائي.
تعمل الزيوت العطرية على محاربة البكتيريا و الفيروسات و على توسيع أو تضيق الأوعية الدموية و تنشط المبيض و الغدة الدرقية و تسهل الهضم و كمسكن.
و تعالج الحالات الجلدية بما فيها الحروق و الجروح و المشاكل التنفسية مثل الزكام و السعال و الربو و التهابات الجيوب الأنفية،أيضا الالآم العضلات و التهاب المفاصل و الالآم الرأس و الشقيقة و المشاكل المرتبطة بالضغوط النفسية مثل الأرق و الإكتئاب.
و توضع الزيوت العطرية فوق الجروح لمعالجة الالتهابات.
و قد تم اعتماد العلاج بالزيوت العطرية كنوع من أنواع العلاج في عدد من المستشفيات الأوربية لتخفيف الالآم الجسدية و الضغوط النفسية.
و يمكن تبخيرها و تعطير الجو بها منعاً لانتقال العدوى و لتطهير الجو.
مثلا يستخدم زيت الخزامى لعلاج وجع الرأس و الضغوط النفسية و الأرق و للمساعدة في الإسعافات الأولية للجروح و الحروق ولسعات الحشرات، و يستخدم زيت الأوكالبتوس لمعالجة الرشح و السعال.

وهنالك عدة طرق لاستخدامها، ممكن أن تستنشقها حيث تحفز جزيئاتها خلايا في الدماغ لتأثر بشكل جيد على نبضات القلب و التنفس و الذاكرة و الحالة النفسية، أو ندلك بها جسدنا لتصل عن طريق الجلد إلى الدم ، أو لعمل المغاطس،
وهي مركزة بشكل كبير إذ يلزمنا 900 كيلوغرام من النبتة لإنتاج 1 كيلو من الزيت العطري.
و تستخدم بشكل مركب مع بعضها ويجب أن تخفف فبل استخدامها على الجسم.

 اللوز:
نبات شجري من الفصيلة اللوزية متساقط الأوراق وينتشر في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ويحتوي على عناصر فعالة منها : زيت عطري ،سكر الفاكهة ، أملاح معدنية ، بروتين ، فيتامين a-b يفيد في حالات الوهن الجسدي والعقلي ويقوي الجهاز العصبي ، مضاد للإمساك ، والتعفن ، ومفيد لنوبات السعال والمغص المعوي والكلوي ويخفف ألآم الرأس 0 يستخدم زيته خارجاً في مستحضرات التجميل وضد الحروق والشمس وهو مغذي للبشرة ومنق لها ويفيد في تألقها .
يعتبر زيت اللوز أسرع وأفضل علاجات الجلد الجاف مع زيت بذور العنب فهذان الزيتان يدخلان طبقات الجلد بشكل أسرع0 للإستعمال مرتين في اليوم .
. مستخلص من بذور اللوز الطبيعية واستخلاص الزيت وتنقيته تتم آليا وبتقنية حديثة وهو من الزيوت المفيدة جداً للشعر وتقويته كما أنه مفيد أيضاً لتنعيم البشرة والمحافظة عليها.
فوائد زيت اللوز:
(1) ويستعمل لعلاج الحروق وإزالة النمش والكلف وأمراض الجلد والبشرة
(2) يمنع تساقط الشعر ويخفف الحكة والقشرة
(3) يعيد التوازن للشعر يغذي ويرطب أطراف الشعر ويعيد بنية الشعر المقصف وبذلك يحسن مظهر الشعر ويصبح ناعماً وقوياً.
الصفة التجميلية : تدهن البشرة والوجه واليدين بكمية قليلة وتترك لمدة 2 ساعات دون التعرض للشمس .

الفوائد الداخلية :
- مهدئ وملين لإلتهاب الشعب والأمراض الجلدية خاصة الأكزيما.
- ينصح المرضعات والحوامل بتناوله
- مقوي للنظر
- يفيد في أمراض الكلى والمثانة
- يساعد على النوم الهادئ ويحتوي على مضادات أكسدة حيث يخلص الجسم من المواد المؤكسدة التي قد تضر الجسم وتحميه من بعض الخلايا السرطانية
- تحمي القلب من تصلب الشرايين
- يساعد في تسكين الآم الأذن الوسطى ويطري الجلد في حالات الحروق والدمامل
- يشرب 3 ملاعق يوميا لإنزال الرمال البولية
الفوائد الخارجية :
- العناية بالشعر على جميع أنواعه والجلد والجسم وتنظيف البشرة والعناية بها ويحتوي على الكالسيوم وفيتامين a-b-e- ومواد أخرى دهنية وبروتينية وسكرية وأملاح معدنية.

الزيوت العطرية


استعملت الزيوت العطرية في الصين وفي الحضارة
المصرية منذ الآف السنين ،كما كانت شائعة
الاستعمال في معظم الحضارات القديمة وعلى رأسها
حضارتنا العربية ويجري استعمال هذه الزيوت عادة
اثناء القيام بتدليك الجسم (المساج) وهنا تكون
الافادة مزدوجة، فالزيوت العطرية تدخل الجسم عبر
الفتحات الجلديه كما يتم استنشاقها في الوقت نفسه،
ويجري استعمال الزيوت العطرية على نطاق واسع في
معاهد ومراكز التجميل الطبيعية بشكل كريمات،مراهم
او سوائل واستخدام الزيوت العطرية او الطيارة في
علاج الامراض نظام طبي قديم جدا يهدف الى المحافظة
على صحة الانسان. وتنتج هذه الزيوت من تقطير بعض
النباتات مثل البابونج والكافور واليوكالبيتوس
والنعناع والحصلبان والافندر ...وغيرهم، وتستخدم
الزيوت الطيارة في اغراض كثيرة مثل اضافتها الى
المواد الغذائية ومستحضرات التجميل والادوية، ففي
المواد الغذائية توضع لاضافة مذاق مختلف وطبيعي
مثل زيت الليمون الحلو والليمون البنزهير
والبرتقال وخاصة في عمل المربات،كما انها تستخدم
في مستحضرات التجميل مثل العطور واكساب معاجين
الاسنان طعم ملطف مثل زيت النعناع، اما في مجال
الادوية والعقاقير فإنها تكسبها طعما حلوا
بالاضافة الى خواصها العلاجية، فزيت القرنفل يزيل
الام الاسنان وزيت النعناع يعالج عسر الهضم وزيت
اليوكاليبتوس استنشاقه يفيد في علاج البرد والرشح
والزكام ولآم التنفس كما ان الكثير من الزيوت
العطرية تدخل في صناعة الادهنة المطهرةو القاتلة
للجراثيم والاستنشاقات ومقويات الشعر ودهانات
الامراض الجلدية ومحمرات الجلد ولعلاج الام
الروماتيزم ....و....والكثير غيرهم، وتتميز الزيوت
الطيارة برائحتها الحلوة الذكية سريعة التطاير
وتختلف لذلك كثيرا عن الزيوت الدهنية الثابته كما
ان لها كثافة نوعية تقارب تلك التي للماء اكثر من
الزيت وكذلك لها تركيب كيميائي معقد مثل
الكحولايات والاسترات والكيتونات والالدهيدات
والتربينتنات... وغيرها ولون معظمها صاف وشفاف
ولكن بعضها ملون مثل الاحمر،الاخضر،الاصفر او
الازرق، وتذوب في الكحول الايثيلي والاثير والزيوت
الثابته تماما ولكنها تذوب جزئيا في الماء وتتركز
في الجذور او الاوراق او الزهور او القلف او
الرانتج او في قشرة بعض الثمار، وتستخلص الزيوت
الطيارة بالتقطير عن طريق وضع النباتات في خزانات
يمر من خلالها بخار الماء
فيتصاعد بخار الزيوت مختلطا مع الماء وبعض المواد
ثم يبرد هذا البخار فتنفصل الزيوت عن الماء (حيث
انها لاتذوب فيه) كما ان بعض الزيوت الطيارة يمكن
استخلاصها بواسطة بعض المذيبات العضوية خاصة اذا
كانت متواجدة في الزهور فتخلط مع مذيب مناسب مثل
الكحول الايثيلي حتى يتم ذوبان الزيت الطيار
بأكمله في المذيب ثم يفصل عن طريق تقطيره تحت درجة
حرارة معينة حيث يتكثف الزيت فقط بعيدا عن المذيب،
ويتغير تركيب هذه الزيوت من الناحية الكيميائية
بصفة مستمرة وهي بداخل النباتات وذلك بأن تنتقل من
جزء الى آخر حسب ساعات النهار وخلال تغير الفصول
ولهذا فإنه يجب جمع النباتات المخصصه لاستخلاص
الزيوت منها وفي وقت معين من السنة وفي ظروف جوية
محددة وفي ساعة معينة من اليوم احيانا، كما ان
رائحة الزيوت وتركيبها الكيميائي تتغير بإختلاف
تركيبة التربة وتغير الجو وطرق زراعة نباتاتها
وتتراوح كمية الزيت الطيار في النبات ما بين
01.%الى10% او اكثر كذلك فإن زيادة درجة الحرارة
والضوء الشديد والهواء والرطوبة لهم تأثير ضار على
الزيوت الطيارة ولهذا يجب حفظها في مكان مظلم وفي
زجاجات داكنه اللون ومحكمة الغلق وتكون درجة
الحرارة منخفضة وجافة.

بعض استخدامات الزيوت والنباتات العطرية:في
العلاجات الطبية (داخلياو خارجيا)

حب الشباب:بلغاء كاجيبوت، عرر،خزامى مغربية.

حموضة في المعدة:مستخرج زيت الليمون.

التهاب المفاصل: ثوم،عرعر،ليمون،مردقوش،بصل.

ربو: انيسون،كينا،ثوم، زوفا،خزامى مغربية،
ليمون،مردقوش، نعنع،بصل، صنوبر،حصلبان،قصعين،زعتر
بري،زعتر.

،لسعة: خزامى مغربية،قصعين.

جيوب،بثرات:بابونج،ليمون،بصل،زعتر.

التنفس،الضيق:زوفا.

التهاب شعبي حاد:كاجيبوت،كينا،ثوم،زوفا،خزامى
مغربية،ليمون،نعنع،بصل،صنوبر،حصلبان،
قصعين،صندل،زعتربري،زعتر،تربنتين(زيت
يستخرج من الصنوبر).

حروق:بابونج،كينا،غرنوقي(ابرة الراعي)،خزامى
مغربية،حصلبان،قصعين.

بشرة(اعتناءبها):ليمون.

امساك:حصلبان،تربنتين،زيت الصنوبر.

سعال: آنسيون،كينا،زوفا.

مغص عصارة معوية عند الاطفال: بابونج.

اسهال: بابونج،قرفة،كبش،قرنفل،ثوم، غرنوقي(ابرة
الراعي)،جنزبيل،عرعر،خزامي مغربية،
ليمون،نعنع،جوزة
الطيب،أبوصفير،حصلبان،قصعين،صندل،زعتر بري،ثيمول.

مدر للبول:السرو،عرعر،بصل،حصلبان،قصعين،تربنتين.

ألم الاذن:كاجيبوت،ثوم.

انفلونزا: بابونج،سرو،كينا،شمرة،ثوم، زوفا،خزامىمغربية،ليمون،نعنع،جوزة
الطيب،بصل،صنوبر حصلبان،قصعين،زعتر.

لثة(للمحافظةوالتقوية):شمرة،ليمون،قصعين.

حمى القش(HAY FEVER):سرور،زوفا.

ألم بالرأس:خزامى مغربية،ليمون،منتول،نعنع.

قلب،اعصاب،مشاكل القلب:حصلبان.

التهاب الكبد:ليمون،نعنع،حصلبان،قصعين،زعتر.

حازوقة(القولون):ثوم،خزامى،ليمون،مردقوش،

عسر الهضم:آنسيون،ريحان،برغموت،بابونج،قرفة،كبس
قرنفل،كزبرة،شمرة،ثوم،جنزبيل،زوفا
عرعر،،خزامىمغربية،ليمون،نعنع، جوزة
الطيب،قصعين،زعتربري، طرخون،زعتر،رعي الحمام.

ارق:ريحان،بابونج،خزامى
مغربية،مردكوش،ابوصفير،زعتر.

التهاب الحنجرة:Niaoul،بصل

صداع:ريحان،بابونج،كينا،خزامى
مغربية،ليمون،مردقوش،نعنع،بصل،حصلبان،تربنتين.

ميعاد(حيض)صعوبة:كراوية،عرعر،قكن الخزامى
المغربية،معرفان.

داء المفاصل
الحاد:كاجيبوت،بابونج،سرور،كينا،ثوم،زوفا،عرعر،خزامى
مغربية،ليمون
،بصل،Niaoul،Oregano صنوبر،حصلبان،زعفران،طرخون،زعتر،تربنتين.


توريكة(الم الورك عند النساء):تربنتين.

جلد،التهاب الجلد:كاجيبوت،بابونج،زوفا،عرعر،ابرة
الراعي،قصعين،زعفران،زعتر.

جيوب انفية:كينا،خزامي،ليمون،نعنع،Niaoul،صنوبر،زعتر.

قروح في المعدة والامعاء:بابونج،ليمون.

فاريز:سرور،ثوم،ليمون.

ثؤلول:ثوم،ليمون،بصل،شجرةالحياة.

ويمكن علاج الحالات النفسية والعاطفية بمختلف
الزيوت العطرية كالآتي:

الغضب:زيوت البابونج والترنجان والورد واليلانج
-يلانج.

البلادة والاحتقار:زيوت
الياسمين،والعرعر،والباتشولي،والحصلبان.

الاضطراب التشويشي وصعوبة اتخاذ القرارات: زيوت
الريحان والسعد ولبان الذكر والنعناع والباتشولي.

دوام التفكير العميق المقلق في احداث الماضي
المؤلمة :زيوت الجاوي ولبان الذكر.

الخوف وجنون الاضطهاد:زيوت الريحان والقصعين
والياسمين والعرعر.

الحزن:زيوت الزوفا والبردقوش والورد.

زيادة الحساسية النفسية:زيوت البابونج والياسمين
والترنجان.

الاكتئاب والوسوسة والوهم بالمرض:زيوت الياسمين
والترنجان.

نفاذ الصبر والتوتر:زيوت البابونج والكافور والسعد
واللافندر والبردقوش ولبان الذكر.

الذعر والهستريا:زيوت البابونج والقصعين والياسمين
واللافندر والبردقوش والترنجان

زيوت عطرية لمعالجة الاجهاد وبعض الاضطرابات المرتبطة بالتوتر: 

ـ البرغموت: له تأثير منعش ومفيد في معالجة الاجهاد والقلق، يتناغم بشكل جيد مع الخزامى والبابونج والنارولي وابرة الراعي والورد وخشب الصندل، لكن لا يجب استخدامه قبل أو بعد التعرض الى اشعة الشمس.

ـ البابونج: له تأثير مهدئ للتوتر العصبي ولحالات الأرق والاجهاد، يمكن مزجه مع ابرة الراعي والخزامى والورد والنارولي والبرغموت والمريمية. يجب تجنب استخدامه خلال الأسابيع العشرين الأولى من الحمل.

ـ المريمية: نافع في معالجة الكآبة والشقيقة والتوتر العصبي وتوتر ما قبل الدورة الشهرية والحالات المرتبطة بالاجهاد، يتناغم مع الخزامى وابرة الراعي وخشب الصندل بشكل رائع. يجب تجنبه طوال فترة الحمل.

ـ البخور: وهو زيت يبعث على الدفء والهدوء ويستخدم لدى الناس من ديانات مختلفة ارتباطا بطقوس الصلاة والتأمل، يتناغم مع زيوت الليمون، كذلك مع ابرة الراعي والخزامى. لا يجب استخدامه خلال الأسابيع العشرين الأولى من الحمل.

ـ ابرة الراعي: زيت يستخدم في موازنة الهورمونات ومعالجة توتر ما قبل الدورة الشهرية، فضلا على التوتر العصبي والحالات المرتبطة بالاجهاد يتناغم مع البرغموت والخزامى والمريمية والنارولي والورد وخشب الصندل.

ـ الخزامى: الزيت العطري الأكثر فائدة وفعالية في تهدئة الأعصاب، وإعطاء الشعور بالانتعاش وتحسين المزاج، يمكن استخدامه في الحمام بعد يوم عمل مرهق للتخلص من الاجهاد أو من الأرق، ويتناغم مع معظم الزيوت الأخرى.

ـ النارولي: ممتاز لمعالجة القلق والكآبة والتوتر العصبي وأية مشاكل ذات طبيعة عاطفية، المشكلة أن ثمنه غال وإن كانت كمية قليلة منه تدوم وقتا طويلا. من الممكن شراء هذا الزيت جاهزا ممزوجا مع زيوت أخرى مثل اللوز الحلو، ويمكن عندئذ استخدامه في الحمام أو في التدليك أو مسحه على نقاط النبض او على الجبهة، لكن يجب الانتباه إلى أنه لا يمكن استخدام الزيوت الممزوجة الجاهزة في جهاز حرق الزيوت. يتناعم مع معظم الزيوت الأخرى.

ـ الورد: منعش يحسن المزاج وبالتالي مفيد لمعالجة الكآبة والتوتر العصبي، ومثل النارولي فإنه غالي الثمن ويمكن شراؤه جاهزا ممزوجا مع الزيوت الناقلة. يتناغم مع البرغموت والبابونج والبخور وابرة الراعي والخزامى والنارولي وخشب الصندل والايلنغ. لا يجب استخدامه في الأشهر العشرين الأولى من الحمل.

ـ خشب الصندل: يتميز برائحته الخشبية العبقة، وهو نافع في معالجة كل الحالات المرتبطة بالاجهاد ويتناغم مع معظم الزيوت الأخرى.

ـ الايلانغ: زيت غريب لكن له تأثير مباشر وسريع في تحسين المزاج وتهدئة الخفقان والارتعاش. يتناغم مع البابونج والمريمية والخزامي والنارولي والورد وخشب الصندل


إستخدام الزيوت العطرية في السابق مقتصراً على الإستعمالات الصحية، لكن التجارب والدراسات الحديثة أكّدت أن لهذه الزيوت إستعمالات أخرى غير تلك العلاجية. وتلعب هذه الزيوت حالياً دوراً مهماً في صالونات التجميل، دون أن نغفل أهميتها في تأمين الراحة النفسية والإسترخاء الكامل للجسم المتعب من هموم النهار ومشاكله. «زينة الأناقة» تضع بين يديك ملفاً كاملاً عن استخدامات هذه الزيوت.

ما هي الزيوت الوسيطة؟

- إنها الزيوت التي تستعمل مع أغلب الزيوت العطرية التي لا يمكن إستخدامها بشكل مباشر على الجلد، فتخلط معها لتخفّف من حدّتها، ومن أبرز هذه الزيوت الوسيطة زيت بذور العنب أو زيت الأفوكا أو زيت اللوز الحلو.


كيفية استعمالات الزيوت العطريّة

1 - التدليك:
إن التدليك بواسطة الزيوت العطرية يضمن نتيجة أكيدة بالإستفادة منها، فهي تفيد في التخلص من التوتر والإرهاق والتعب والتشنجات. وللإسترخاء السريع ينصح بإتباع وسيلة التدليك للحصول على نتيجة فورية. والتدليك يكون للجسم كله أو للأطراف فقط.

ما هي الزيوت المفيدة للتدليك؟

إمزجي ملعقتين صغيرتين من الزيوت الأساسية (زيت اللوز أو زيت حب العنب) في إناء صغير، وأضيفي إليهما ست نقاط من الزيوت الضرورية.

2 - مياه الحمام المعطرة:
تفيد الزيوت العطرية في التخلص من التوتر والإجهاد عندما تضاف إلى مياه المغطس الدافئة.
أضيفي ست نقاط من زيت اللافندر أو زيت زهرة البابونج إلى الماء. أما الزيوت الضرورية فينصح بإذابتها بواسطة الحليب (ست نقاط مقابل كوب من الحليب الكامل الدسم) أو بالإمكان إضافة الزيوت الضرورية إلى الزيوت الأساسية ومزجها مع بعضها قبل إضافتها إلى ماء الحمام.

3 - لراحة القدمين واليدين:
حضري وعاء مليئاً بالمياه الدافئة، وأضيفي بضع قطرات من الزيوت الضرورية (6 على الأكثر) واغمري يديك أو قدميك فيه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق.

4 - كمامات من الزيوت العطرية:
تضاف بعض نقاط من الزيوت الضرورية (8 على الأكثر) إلى مياه دافئة، ويستعان بقطعة قماش قطنية لإستعمالها بشكل كمّادة على أماكن الأوجاع كعلاج موضعي. يجب أن تتكرّر العملية كل 20 دقيقة وذلك للحفاظ على سخونة قطعة القماش ولمدة ساعة كاملة.

5 - الزيوت العطرية بشكل بخار:
تعتبر طريقة العلاج بالبخار والزيوت العطرية من أقدم الطرق، فهي مفيدة جداً لحالات السعال القوية والجافة ولنزلات البردأما حمّام البخار فيستعمل لتنظيف الجلد وإنعاشه.
والطريقة المتّبعة لإجراء حمّام البخار تكون بملء نصف طبق تكون قاعدته سميكة بالماء الساخن جداً ثم وضع فوطة حول الرأس وتنشّق البخار الصاعد من الماء.

6 - تعطير الجو بواسطة الزيوت:
هناك طريقتان لتعطير جو المنزل أو المكتب. الطريقة الأولى تكون باستخدام عبوة مزودة ببخاخ. تملأ العبوة بالمياه النقية إلى نصفها تقريباً ويضاف إليها من 30 إلى 60 نقطة من الزيوت العطرية الزكية الرائحة كزيت الخزامى أو زيت خشب الأرز أو زيت الليمون. وتعتمد كمية النقاط حسب قوة الرائحة المراد نشرها في الجو. ترج العبوة جيداً كي تختلط الزيوت بالماء وترش الغرف المراد تعطيرها.
أما الطريقة الثانية فتكون بالإستعانة بموقد زيتي أو موقد بخار كهربائي، وطريقة استعمالها تعتمد على وضع بضع نقاط من الزيت في الموقد الذي يحتوي على مياه ساخنة. هذه الطريقة تعطر الجو بثوانٍ قليلة. وللحصول على شذا زكي للغاية إمزجي نقطتين من زيت الريحان مع 6 نقاط من المريمية و4 نقاط من اللافندر، و4 نقاط من زيت البرتقال، وضعي هذا المزيج في الموقد الزيتي.

7 - الغرغرة بواسطة الزيوت العطرية:
تستعمل الزيوت العطرية بواسطة الغرغرة لعلاج إحتقان الحلق وقرحة الفم. وأفضل الزيوت لهذا الغرض هو زيت اللافندر أو زيت زهرة البابونج. أما بقية الزيوت فينصح بتخفيفها بواسطة الماء وذلك عبر إضافة ثلاث نقاط من الزيت إلى كوب من الماء.

8 - الزيوت العطرية كعطور:
تستعمل الكثير من السيدات الزيوت العطرية كعطر غني برائحته الزكية. أما أزكى الروائح فهي رائحة زيت الخزامى والياسمين والورد والصندل.


نصائح أساسية لإستخدام - الزيوت العطرية:

- إذا أردت استخدام الزيوت العطرية لتدليك جسمك عليك بالضربات المعتدلة القوة التي تؤثر على الدورة الدموية.
- دلكي قدميك بزيت اللوز الحلو، إذا كانتا تعانيان من التشقق، ثم ارتدي الجوارب القطنية أثناء النوم، فذلك سيجعلهما ناعمتين وطريتين للغاية.
- للحصول على جلد ناعم ورطب دلّكي جسمك بالزيت قبل الإستحمام. وركّزي على الأماكن التي تعاني من الجفاف، كالكاحلين والركبتين والمرفقين وبطتي الساقين.
- إن إضافة الزيت إلى ميــاه المـغــطــس يـجـعـلك تستغنين عن استخدام الكريم المرطب، لأن الزيت يغطي الجلد بطبقة واقية تنعمه.
- إذا أردت استخدام الزيت لتعطير الجو أحكمي إغلاق الغرفة.
- تنشقي بخار الزيت العطري عبر وضع بضع قطرات من الزيت في وعاء يحتوي على مياه ساخنة جداً، الأمر الذي يهدىء الجسم المنزعج ويداوي مختلف أوجاعه.

* إنتبهي! إنّ الزيوت العطرية قوية جداً فلا تضعيها مباشرة على الجلد، إذ يجب أن تخفّف بالمياه أو بالحليب باستثناء زيت الخزامى الذي يستخدم مباشرة على الجلد ويشكل علاجاً للحروق وللسع الحشرات. كما أن الزيوت العطرية موجودة في الأسواق بشكل مركز وبشكل مخفّف يمكن استعماله مباشرة.
* لا تكثري من إستخدام الزيوت العطرية، فنقاط قليلة منها تكفي إذا أردت استخدامها في مياه المغطس. والجدير ذكره أنه لا يجب البقاء في مياه المغطس لأكثر من 20 دقيقة لأن ذلك يعرض الجلد للجفاف.
* إنتبهي! إنّ قوارير الزيوت المعطرة لها صلاحية لاستعمالها. فهي لا تدوم أكثر من نصف السنة منذ بداية استخدامها.
* إذا كان جلدك حساساً، فعليك باستشارة طبيب الجلد قبل استعمال أي من الزيوت العطرية. وإذا كنت لا تحبذين استعمال الزيوت العطرية، إختاري مستحضرات الحماية التي تعتمد بتركيبتها على هذه الزيوت.
* لا يسمح للنساء الحوامل والذين يعانون من مشكلة الضغط باستعمال الزيوت العطرية.
* يجب أن لا تتعرّض قوارير الزيوت إلى أشعة الشمس لأن ذلك يسرع في فسادها.


أشهر الزيوت العطرية التي لها إستعمالات جمالية وعلاجية:

- زيت اللافندر: مهدىء ومعقم في الوقت نفسه، يعمل استخدامه بالتبخير على توازن الأحاسيس والمشاعر. يساعد على الفرح العميق كما يستعمل لتدليك العضلات المجهدة. يعالج الأرق والتوتر النفسي ولسعات الحشرات السامة والحروق وذلك بوضعه مباشرة على الجلد
- زيت إكليل الجبل (روز ماري): يبعث على التركيز وشحن الذهن بالطاقة، إنه زيت مضاد للجراثيم، يعالج التسمّمات والرشح ويخفّف الآلام خصوصاً آلام المفاصل. لكن تنصح الحوامل بعدم استعماله.
- زيت الأوكاليبتوس: مطّهر ومساعد على التخلص من الإحتقان. يسّرع إلتئام الجروح. إنه مفيد لصفاء الذهن، يخفّف من حدة القلق، ويزيل الروائح الناتجة عن الفطريات في القدمين.
- زيت خشب الصندل: يريح الفكر ويوفر الهدوء والصفاء، يستعمل هذا الزيت مع زيت الخزامى حتى يقضي على القلق والأرق ليلاً. يعالج جفاف البشرة كما إلتهابات المسالك البولية.
- زيت اليلنج يلنج: يزوّد الجسم شعوراً بالدفء والراحة، ويخفّف من حدة المزاج الناجم عن المشاكل العاطفية، رائحته زكية للغاية.
- زيت الورد: هـو مـن النـوع المهـدىء الــذي يســتعـمل لعـلاج الأوجـاع وخصوصاً تلك المتعلقة بالحيض. يستعمل لشد البشرة ولتنقية الدم.
- زيت النعناع: إنه زيت منبّه يعمل على التمتع بالإنتباه. ينشط الجسم ويمنحه العزم. ويعتبر زيت النعناع طارداً جيداً للحشرات.
- زيت البابونج (كامومايل): يساعد على التمتع بصفاء الذهن، ويخفّف آلام العضلات. ينقي الجسم من السموم ويلطف الأوجاع. هذا الزيت لا يذوب في الماء لذلك يمزج مع زيت أساسي قبل أن يضاف إلى ماء الحمام. ولا يشكّل هذا الزيت أي مشكلة إذا ما استعمل من قبل الحوامل.
- زيت الليمون: يزيد القدرة على التركيز، ويجعل الجسم حيوياً مفعماً بالنشاط لكن يحظر على أصحاب البشرة الحساسة إستعماله.
- زيت نبتة إبرة الراعي: يخـفّــف مـن الضغوطات والشد العصبي، منعش للجسم ومقوٍ، يعالج جفاف الجلد والتوتر العصبي.
- زيت الياسمين: يبعث الإنتعاش في الجسم والشعور بالسعادة يخفّف أوجاع الحيض ويعالج جفاف البشرة وإلتهابها، ويعتبر علاجاً فعالاً لآلام المفاصل.
- زيت البرجموت: يساعد على إزالة الروائح غير المرغوب فيها، كالعرق. ويعتبر منشطاً للجسم. يُستخرج من قشر الحمضيات، ويستخدم علاجاً فعالاً للكآبة

منقول